Ashwagandha zwana jest “indyjskim żeń-szeniem”, ponieważ tak samo jak jej chiński czy koreański odpowiednik wykazuje pozytywne działanie niemal na każdą sferę funkcjonowania organizmu. Pomaga radzić sobie ze stresem i redukuje napięcie nerwowe. Wspiera również dobry nastrój, zdrowy sen, pamięć i funkcje poznawcze. Poza tym poprawia wytrzymałość i funkcje seksualne. A to i tak jeszcze nie wszystko…