Wapń to pierwiastek kluczowy dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Znany jest przede wszystkim ze swojego dobroczynnego wpływu na stan kości oraz zębów. Uczestniczy w wielu procesach metabolicznych i ułatwia przewodzenie impulsów nerwowych. Ponadto odpowiedni poziom wapnia pomaga zachować dobry nastrój, a także wspiera działanie układu trawiennego oraz wzmacnia odporność.