Magnez to pierwiastek, który przede wszystkim reguluje pracę mięśni oraz bierze udział w wielu przemianach metabolicznych zachodzących w organizmie. Korzystnie wpływa także na kondycję serca i układu krążenia. Wspomaga przy tym funkcje poznawcze, w tym m.in. pamięć, zwiększając wydolność umysłową. W formie chelatu – l-treonianu magnezu – pierwiastek ten jest bardzo dobrze przyswajany i wydajny.